Tag Archives: θερμιδες

Επιλέξτε τις τροφές σας με βάση την ποιότητα και όχι τις θερμίδες

Τη σημασία του να καταναλώνουμε τροφές υψηλής ποιότητας επισημαίνουν οι επιστήμονες του Harvard μέσα από τα συμπεράσματα έρευνας που έκαναν αναφορικά με τα κριτήρια τα οποία επιλέγουμε τα φαγητά μας. ... Read More »

Επιλέξτε τις πρωτεϊνες φυτικής προέλευσης – Τι έδειξε μεγάλη επιστημονική έρευνα

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο ... Read More »

Αν οι συσκευασίες έλεγαν όλη την αλήθεια…

Έκαναν τους καταναλωτές να «παγώσουν» τα νέα λογότυπα γνωστών σνακ και τζανκ φουντ που αναγράφουν τις θερμίδες τις οποίες περιέχει ολόκληρη η συσκευασία. Η ιδέα ανήκει σε δύο φοιτητές μάρκετινγκ από τη ... Read More »